返回首页 | 关于我们 | 银杏树展示 | 银杏树价格 | 工程案例 | 银杏树栽培 | 银杏树新闻 | 在线留言 | 联系方式
 本站导航  
· 在线订购 · 银杏树价值
· 银杏食谱 · 银杏树品种
· 政策法规 · 银杏树文化
· 银杏树百科 · 银杏树盆景
· 银杏果 · 银杏树的价格
· 银杏实生树 · 银杏嫁接树
· 本站公告 · 江苏银杏树价格
 联系方式  
邳州市艺天银杏苗圃场
总经理:胡先生 15366799777
Q  Q:346226288
邮箱:346226288@qq.com
网址:www.gmyxs.com
地址:邳州市铁富镇胡滩村
您的满意是我们最大的追求!
 经营范围  
· 微波白果
· 白果苦瓜
· 银杏树种植间距
· 银杏之乡的邳州市
· 银杏树的种子播种
· 银杏树栽植
· 白果蒸鸡蛋
· 白果山药百合汤
· 银杏苗木的管理
· 银杏树的繁殖方法
· 一抹银杏黄是永不过时的流行色
· 正殿后园有两株古银杏树
· 白果松仁玉米
· 猪肚白果汤的做法
· 白果参鸡汤的做法步骤
· 银杏为什么被称为“活化石”?
    当前位置:邳州市艺天银杏苗圃场 --银杏树百科
 
白果培根荷兰豆

发布时间:2019-10-14  新闻类别:银杏树百科点击次数:59

白果培根荷兰豆

在荷兰,荷兰豆被称为中国豆。原来“荷兰豆”较早产自中国南部,所以在荷兰等地有“中国豆”这一名称,在一些跨国网络交易平台上,中国产的“荷兰豆”也大都翻译成中国雪豌豆。不同的食物搭配出不同的口味。白果含有多种营养元素,除蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。白果可治疗座疮,其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。适用分量每次10克左右。一般人均可食用,特别适合尿频者,体虚白带的女生。有实邪者忌服。生食或超食过量可致中毒,小儿误服中毒尤为常见。


材料:

白果20克

培根3片

荷兰豆100克

葱5克

姜5克

蒜5克

鸡精适量

盐适量

食用油适量


步骤-


准备好材料。荷兰豆其嫩梢、嫩荚、籽粒,质嫩清香极为人们所喜食。每100g嫩荚含水分71.1~78.3g,碳水化合物14.4~29.8g,蛋白质4.4~10.3g,脂肪0.1~0.6g,胡萝卜素0.15~0.33mg,还含有人体必需的氨基酸。每100g荷兰豆含蛋白质7g,碳水化合物12g,热量33.4千焦,钙17mg,磷90mg,铁0.6mg,胡萝卜素0.15mg,硫胺素0.54mg,核黄素0.09mg,尼克酸2.8mg,VC14mg。


荷兰豆是铁的上好来源。此外,荷兰豆还含有一种其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等,这些物质对增强人体新陈代谢功能有重要作用。




荷兰豆去筋洗净,白果去壳去膜,培根切小片,葱姜蒜切末




锅中烧开水,放入白果焯熟




捞出沥干水份备用




锅中放入少许油和油,再放入荷兰豆焯熟




捞出沥干水分备用




锅中倒入适量的食用油烧热




放入葱姜蒜爆香




放入培根翻炒1分钟




放入白果和荷兰豆,翻炒30秒




加入鸡精




加入盐





成品



白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。


 
发表评论】【打印新闻】【关闭窗口  
最新银杏树百科
  · 微波白果 [2020/1/14]
  · 白果苦瓜 [2020/1/14]
  · 白果蒸鸡蛋 [2019/12/14]
  · 白果山药百合汤 [2019/12/14]
  · 白果松仁玉米 [2019-11-8]
  · 猪肚白果汤的做法 [2019-11-8]
  · 白果参鸡汤的做法步骤 [2019-11-8]
  · 白果金针 [2019-10-14]
  · 白果培根荷兰豆 [2019-10-14]
  · 白果炒虾仁  [2019-9-2]
  · 白果冬瓜汤 [2019-9-2]
  · 椰香芋泥白果 [2019-8-13]
  · 白果腐竹炖老鸭 [2019-8-13]
  · 。白果含有多种独特的植物化合物 [2019-7-10]
  · 白果黄瓜炒肉片 [2019-7-10]

网站地图 | 新闻中心 | 加入收藏 | 设为首页
邳州市艺天银杏苗圃场关键字: 银杏树 - 银杏树价格 - 银杏树苗 - 银杏树苗价格 - 邳州市艺天银杏苗圃场
Copyright © 2013-2018 邳州市艺天银杏苗圃场 All Rights Reserved.
你是第757750位访客   建议使用1024×768以上分辨率,IE6.0以上浏览器    技术支持:邳州慧网